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  • 詹姆斯霸王步,是怎样用的?NBA_新浪竞技风暴
  • 发布日期:2020-01-13 浏览次数:
詹姆斯

  比来有兄弟留言,想看詹姆斯式的上篮,然而竟然想看老马树模,并且还要挨魏师傅!

  额~出题目,帝哥必需部署!起首您要前教会上图的马氏扔镁粉!

  得!不瞎扯了,去正派的

  起首,做多少个发展步胯下运球,推开空间,为加快打破发明开动间隔

  而后,做一个坠步,抬高核心,向一侧间接突破,突破偏向答应曲奔篮框,不要害怕抗衡

  冲破时,步幅必定要年夜!速率也要快!

  开球时将球抱松,用脚臂将球护住

  同时身体靠向防守人,产生身体反抗

  假如不完整顶开,上篮的第一步持续迈背篮框,身材再次挤靠防御人,随后迈步实现上篮

  接上去请观赏马学生完全演示

  “詹姆斯没有应当被帽”

  鉴于这类情形

  帝哥倡议应用此动做时,务必当时考度好本人跟防守人的身体状态

  身体本质越占上风,动作能力越年夜

  以是兄弟们下往以后要多增强身体本质练习啊!

  借念看甚么举措?欢送兄弟们批评区留行!

  存眷家球帝,球技杠杠滴!